Es ist kein Geheimnis mehr. Stress und Hektik. Eine unausgewogene Ernährung. Sorgen im Alltag, und das über längere Zeit hinweg, führen über kurz oder lang zu gesundheitlichen Problemen und zu weniger Erfolg im Leben.

In dieser Episode gebe ich dir 3 Tipps an die Hand, wie du dir die Energie wieder holst und wie du dich in deine volle Kraft bringst. Es sind eifache Tipps die du überall anwenden kannst, auch wenn du berufstätig bist oder Kinder hast.

Lass dich von mir begleiten in die Welt des Fastens, des mentalen Detoxens und des Reflektierens. Starte dein System neu!

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